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マサイノブログ

健康診断の結果、糖尿病診断をうけたアラフィフ店長です。高い血糖値と奮闘する日々を綴ります

5/2朝ごはん


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【献立】

しらすと大根のサラダ…しらす適量

・おとといのお好み焼き…1枚

 

先日の献立では記載しませんでしたが、糖質をなるべく減らせるようにキャベツを多めに生地に混ぜ込んでいます。おとといのお好み焼きでしたが、フライパンでじっくり温めたら、ちょっとフワッとして軽くいただけました。