2022-05-02 5/2朝ごはん 高い血糖値 食事の履歴 糖尿病 朝ごはん 【献立】 ・しらすと大根のサラダ…しらす適量 ・おとといのお好み焼き…1枚 先日の献立では記載しませんでしたが、糖質をなるべく減らせるようにキャベツを多めに生地に混ぜ込んでいます。おとといのお好み焼きでしたが、フライパンでじっくり温めたら、ちょっとフワッとして軽くいただけました。