5/2昼ごはん

【献立】

・こんにゃく麺…ペペロンチーノ風ノンオイルドレッシングがけ

・キャベツのお味噌汁

・ブロッコリーとミニトマトのサラダ

・ディナーロール風フランスパンサンド…テリヤキチキンとゆで卵1個

本日のお昼は品数も多く、ボリュームも多めな豪華仕様。

お昼にこんにゃく麺を取り入れるようになってから、血糖値が安定してきて嬉しい限り。効果の程はまだまだわかりませんが、腹持ちのよいこんにゃく麺のおかげで空腹の辛さを気にせず仕事にのぞめるようになりました。