2022-05-04 5/4晩ごはん 高い血糖値 食事の履歴 晩ごはん 糖尿病 【献立】 ・キャベツの千切りサラダ・大根と人参、きのこのお吸い物・みょうがの酢漬け・コハダの酢漬け・ごぼうの酢漬け・栃尾の油揚げ…3切・ひき肉のそぼろ・ご飯…150g 昨日の晩ごはんとはうってかわって、ヘルシーなラインナップでした。酢漬けも極力砂糖を使わず、糖質に気を使った優しめの内容。お昼がちょっと寂しかったので、この品数は嬉しい限りです。余った食材は明日のお昼でいただくとしましょう。ごちそうさまでした。