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マサイノブログ

健康診断の結果、糖尿病診断をうけたアラフィフ店長です。高い血糖値と奮闘する日々を綴ります

5/17昼ごはん

昼ごはん 糖尿病 高い血糖値 食事の履歴

【献立】

・こんにゃく麺

・しじみの味噌汁

・オートミールと塩昆布のおにぎり