【献立】
ポテトサラダ＆ミニトマト
しじみの味噌汁
ちりめん山椒おにぎり
変わらずいつも通りの昼食です。
変わったことといえばランチョンマットでしょうか。
いつもはダンボールの上に配膳していましたが、
本日は明るめのランチョンマットをチョイスしました。
いつもより若干写真映えしているような気がします。
朝は低GIな食事を心がけられましたが、昼はあまり時間がないのでいつも通りです。
血糖値は現在平行線のため、あまり変化がないようでしたら、昼ごはんの内容もちょっと見直しましょう。
このブログが良かったらクリックお願いします。
健康維持へのモチベーションがMAXになります。
にほんブログ村
