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マサイノブログ

健康診断の結果、糖尿病診断をうけたアラフィフ店長です。高い血糖値と奮闘する日々を綴ります

6/2晩ごはん 食事制限中!今日もサラダもりもりでお腹いっぱい

【献立】

  • キャベツとコーンのサラダ
  • ホッケ

以上。

なんだか昨日と内容がかぶっている??

今日も帰宅時間が遅くなってしまったので

なるべく血糖値が上がらない

内容で晩ごはんを頂いています。

今夜は白米もないので

完全に炭水化物抜きダイエット状態。

あとは寝るまで2時間頑張って起きて

インスリン打って寝ますよー。

 

 

 

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