5/28晩ごはん ちょっとカロリーオーバー気味
【献立】
- キャベツとコーンと枝豆とブロッコリースプラウトのサラダ
- ブイヤベース風な魚介スープ
- パエリヤ
仕事から帰るとスペイン風料理がお出迎え。
あれれ、お昼は派手にやっちゃったから、
夜は控えめにするんじゃなかったっけ？？
なにやら豪勢な感じですね。
お昼に続いてちょっとカロリー高いなぁ。
お昼の影響もあり
あまり空腹感はありませんでしたが、、、
それでも美味しそうな料理を
目の前にすると、
ついつい食べてしまいますよね。
とりあえず野菜はしっかり頂いてから、
パエリヤはそこそこの量で抑えました。
といってもお茶碗2杯分くらいは
食べちゃったかなぁ、、、。
今日はお昼から食べ過ぎの罪悪感ばかり。
明日はおなじみのオートミールで頑張ろう。
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