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マサイノブログ

健康診断の結果、糖尿病診断をうけたアラフィフ店長です。高い血糖値と奮闘する日々を綴ります

5/22 朝ごはん

朝ごはん高い血糖値食事の履歴糖尿病オートミールセカンドミール効果

【献立】

・オートミールのおかゆ白だし風味

作り方はこちら↓