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【献立】 キャベツのせん切りサラダ&ブロコッリー タコときゅうりのキムチ風 納豆 冷しゃぶ&メンマ わかめと玉子のお吸い物 オートミールとご飯 昼に引き続きキャベツの大盛りサラダ。 そしてセカンドミール効果に期待大のオートミール。 朝と昼が少し抑えめ…
【献立】 ・青椒肉絲 ・キャベツの千切りサラダとブロッコリースプラウト ・大根としいたけ、人参とネギと豆腐のお味噌汁 ・16穀米ご飯
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