【献立】 キャベツとコーンと枝豆とブロッコリースプラウトのサラダ ブイヤベース風な魚介スープ パエリヤ 仕事から帰るとスペイン風料理がお出迎え。 あれれ、お昼は派手にやっちゃったから、 夜は控えめにするんじゃなかったっけ？？ なにやら豪勢な感じで…

【献立】 豚ロースコース ドリンクバー 糖尿病になってからの初めてのしゃぶしゃぶ食べ放題。 朝の反動がきているのか、それとも試されているのか？ とりあえず野菜中心にカロリーを抑えて食事を組み立てよう。 デザートはもちろんNG！ まずはベジファースト…

二郎だけじゃなく蒙古とのハイブリッドです 食う寝る太る→そりゃ糖尿病になるよな あなたがもし今身体の調子が悪かったとして、その原因が食事が起因だったと仮定して、その原因を過去の記憶から正確にたどることができますか？正直数日前の食事ならなんとか…