献立 冷や飯 きゅうりのだし オートミール 冷蔵庫に残っていた冷や飯を発見！ かねてから気になっていた レジスタントスターチの効果を試せるぞ！ と思って血糖値を測ろうとしたものの、、、。 血糖値を測定する機材を家に忘れてしまいました。 何のためにボ…